Brevemente

Abuso psicológico

Abuso psicológico

Ele abuso psicológico é um tipo de agressão em que, sem usar violência física, persegue remover confiança e independência de uma vítima, a fim de limitar sua capacidade de decisão e autonomia, prejudicando sua auto-estima. Esse abuso pode ser verbal ou não verbal e tem um efeito psicológico muito negativo e profundo na vida de pessoas que sofrem ou sofreram. Hoje falaremos sobre a dura realidade que o abuso psicológico representa.

Conteúdo

  • 1 Abuso psicológico, em que se baseia?
  • 2 Quais são as principais formas de abuso psicológico?
  • 3 Abuso psicológico e seus efeitos sobre as vítimas
  • 4 Como lidar com o abuso emocional

Abuso psicológico, em que se baseia?

O abuso psicológico pode ser definido como qualquer ato verbal ou não verbal que possa prejudicar o senso de identidade, dignidade e auto-estima de uma pessoa. Esses atos podem ser de agressão verbal, humilhação, intimidação, isolamento ou qualquer outra forma de ação que resulte em danos profundos à individualidade de outras pessoas.

Ser vítima de abuso psicológico não é algo estranho e isolado. Todos os dias há casos novos e isso não acontece apenas para pessoas com características específicas, como pode acontecer para pessoas diferentes e em diferentes momentos de suas vidas, tanto na infância quanto na idade adulta.

Quais são as principais formas de abuso psicológico?

O abuso psicológico pode ser difícil de reconhecer, pois pode ocorrer em um ambiente muito familiar, frequente e prolongado, além de sutil. Além disso, se uma pessoa sofreu abuso psicológico mais de uma vez em diferentes relacionamentos com a família, casais ou pessoas ao redor, ele pode até ter alcançado normalizar esse comportamento nos outros, por isso é ainda mais difícil de detectar.

O abuso psicológico, como explicamos, é um abuso emocional que busca prejudicar a auto-estima de uma pessoa. Este não é um ato comum, como o argumento de um casal, diferenças entre as pessoas ou um rompimento, abuso psicológico é um tipo de violência que busca anular uma pessoa por agressões emocionais. Alguns desses atos podem ser:

  • Zombando, humilhando ou degradando uma pessoa
  • Ignorar ou excluir
  • Ameaçar uma pessoa e usar bullying
  • Isolar e controlar a vida econômica, social e íntima de uma pessoa
  • Gritar, insultar ou criticar uma pessoa com frequência
  • Falta de auto-responsabilidade e culpa das vítimas

Abuso psicológico e seus efeitos sobre as vítimas

O abuso ou abuso psicológico pode ter consequências devastadoras na vida das vítimas. Os danos no auto-estima e auto-estima, na visão de si mesmo e no valor de nossas vidas, podem ser influenciados pelo abuso contínuo que outras pessoas causaram. Algumas vítimas desse tipo de abuso afirmaram que as consequências do abuso emocional foram ainda mais devastadoras em suas vidas a longo prazo do que sofreram abuso físico.

"Eu me odeio e o auto-desprezo provavelmente ainda está comigo hoje e eu realmente não sei quanto tempo levará minha mente a curar ... Os hematomas e tudo mais, curam, vão embora. O lado mental me impediu de entrar em qualquer outro relacionamento. porque não posso. Tenho um problema de confiança real, então não posso. "Ana explicou, vítima de violência psicológica.

A violência psicológica pode fazer com que as vítimas percam senso de identidade, confiança, capacidade de apreciar coisas que antes eram importantes para eles e até de se amar, além de causar ansiedade e depressão. Isso pode ocorrer a longo prazo, mantendo os sintomas mesmo que o relacionamento com pessoas abusivas, que podem ter sido pais, casais, chefes ou amigos, tenha terminado há muito tempo.

Como lidar com o abuso emocional

Quando uma pessoa identifica certos sinais que a fazem sentir que está sendo abusada psicologicamente, é importante estabelecer limites para esse relacionamento abusivobem como pesquisar ajuda externa, de pessoas de confiança e de certos profissionais que podem ajudar nessa situação debilitante.

O abuso psicológico é, como mencionamos, um processo que é freqüentemente frequente e prolongado e que diminui bastante a capacidade de auto-estima e tomada de decisão das vítimas. Isso às vezes dificulta que as vítimas se conscientizem da situação abusiva em que se encontram, pois podem normalizá-la em suas vidas diárias. Portanto, o informação e apoio os que estão à sua volta podem ser essenciais para que as vítimas estejam cientes de sua situação e se preparem para sair dessa relação de violência.

Existem adereços e tratamentos para pessoas que tiveram a infelicidade de sofrer esse tipo de comportamento de outras pessoas. Se suporta por instituições ou terapias esse foco em restaurar a confiança e a auto-estima das vítimas, bem como o enorme sentimento de culpa que elas causam, é necessário que elas decidam parar de esconder a dor e deixar a situação que causou tantas consequências negativas para poder se amar, suas vidas novamente e outros Se você ou outras pessoas detectarem sinais de abuso psicológico, não hesite em procurar a ajuda de profissionais, bem como de instituições que possam ajudá-lo a sair desses relacionamentos abusivos.

Referências bibliográficas

//www.healthtalk.org/people-experiences/domestic-violence-abuse/womens-experiences-domestic-violence-and-abuse/emotional-psychological-abuse-and-effects-womens-self-esteem
//www.psychologytoday.com/us/blog/traversing-the-inner-terrain/201609/when-is-it-emotional-abuse
//www.healthyplace.com/abuse/emotional-psychological-abuse/emotional-abuse-definitions-signs-symptoms-examples
//www.verywellmind.com/identify-and-cope-with-emotional-abuse-4156673