Informação

Tai Chi, código de conduta e desenvolvimento pessoal

Tai Chi, código de conduta e desenvolvimento pessoal

Ele Tai Chi É muito mais do que uma arte marcial ou um mero exercício de ginástica. Pelo contrário, é um modo de vida, uma arte, um guia para o desenvolvimento pessoal.

Além disso, o Tai Chi traz uma harmonia que busca o todo, um estado de completude que integra nossos opostos. É a busca da verdade e da beleza alcançar um estado de plenitude em nossas próprias vidas.

Os fundamentos dessa arte milenar podem Resumido através de 8 palavras que buscam harmonia e completude do Ser. Os antigos mestres nos legaram um código oculto, através do qual a pessoa alcançaria a perfeição em suas ações e em sua alma.

Conteúdo

  • 1 Tai Chi, código de conduta e desenvolvimento pessoal
  • 2 O Caminho do Tai Chi
  • 3 Referências

Tai Chi, código de conduta e desenvolvimento pessoal

Em seguida, oferecemos o 8 palavras legadas pelos professores de Tai Chi Para perfeição, harmonia, verdade e beleza.

1. Xiao

Significa piedade, respeito, devoção e obediência. Acima de tudo, seu significado é dirigido aos anciãos e nossos superiores. De acordo com praticantes de Tai ChiPara o funcionamento saudável e adequado da sociedade, devemos atender aos mais velhos, ouvi-los e seguir seus conselhos. Eles sabem mais do que nós e foram antes de nós. Devemos a eles nosso respeito e gratidão.

Da mesma forma, a disciplina de ensino implica que o professor é como os pais do aluno. Portanto, devemos valorizar e ter o mesmo respeito que nossos pais.

O respeito e obediência que o Xiao É baseado em carinho e amor. O amor com que olhamos para aqueles que nos precederam na vida, aqueles que nos deram o seu melhor e que nos ensinam a vivê-lo adequadamente.

2. Xin

Alude à fé, confiar na fidelidade e na lealdade. Portanto, o Xin É muito importante quando se pratica Tai Chi.

Fé e confiança se traduzem em força interior. A pessoa está ciente de sua própria individualidade e valor. Além disso, abordará as demandas da vida com decisão, coragem e dedicação. Ele é uma pessoa determinada e digna de ação direta e nobre.

O estilo Xin Ji Aumenta a energia interna, permitindo que você confie em si mesmo e nos outros. À medida que o espírito nobre desse estilo é incorporado, os aprendizados se estendem a outras áreas da vida. Por outro lado, lealdade implica perseverança, continuidade, tenacidade e resistência.

A lealdade representa uma continuidade de devoção, carinho e vínculo com os outros, apesar das dificuldades e problemas que possam ocorrer.

Fidelidade significa compromisso. Compromisso com o caminho escolhido, com a palavra dada, com o ato executado. Para uma pessoa fiel dizer algo significa fazê-lo. Seu comportamento não deixará dúvidas sobre seu compromisso.

3. Jie

Significa pureza, honestidade, retidão e simplicidade.

Uma pessoa é o que alimenta, o que pensa, vive e sente. Portanto, é muito importante cuidar da qualidade de nossos pensamentos. Além disso, a mente deve receber um conteúdo bom, nobre, puro e bonito.

Por outro lado, Jie nos convida a eliminar qualquer impulso violento e agressivo. Você não deve prejudicar seu vizinho, mas deseja o seu bem. Portanto, busca-se mente limpa em um coração puro.

O amor da verdade seja honesto e honesto Eles vão muito em relação ao conceito de uma mente pura e limpa. Também Jie Ele nos conecta com as idéias de simplicidade, austeridade, modéstia e humildade, pois são essenciais para viver uma vida livre, simples e pura.

4. Zhong

Significa patriotismo, lealdade, dedicação e devoção ao próprio país.

O resultado acima resulta no devoção à comunidade. Buscar o bem comum da sociedade em que vivemos, seu progresso, a paz e o bem-estar de seus membros. Portanto, Zhong Implica render-se generosa e desinteressadamente ao serviço da sociedade.

Implica na senso de dever à nossa terra, que implica a adoção de uma atitude de lealdade e fidelidade àquela nação que nos deu vida, da qual recebemos tanto e que não pode ser traída.

Zhong Implica patriotismo, não nacionalismo. O patriotismo é saudável e aberto. Não é hostil em relação a outras nacionalidades ou grupos. É integrador e conciliador. Portanto, sereno, medido e responsável. Promover o amor e a compreensão. Faça parte de um amor próprio, como forma de reconhecer e amar o estrangeiro, nunca esquecendo as próprias raízes.

5. Yi

Representa amizade, companheirismo e camaradagem.

Yi refere-se ao lealdade para com as pessoas que temos mais perto. Aqueles com os quais mantemos laços mais estreitos ao compartilhar parte de nossas vidas, hobbies, convicções ou projetos e valores vitais.

Nunca devemos decepcionar ou trair amigos. Pelo contrário, devemos sempre estar dispostos a ajudar e estar interessados ​​neles. Nunca devemos abandoná-los. Isso é lealdade.

6. Chi

Seria equivalente a infâmia e desonra. Até agora, vimos qualidades e atitudes a imitar. No entanto, este sexto deve ser evitado.

Chi nos diz que devemos sempre trilhar o caminho da honra; isto é, o caminho do bem, da verdade e da nobreza. Portanto, devemos evitar fazer o mal. O praticante de Tai Chiele está ciente de suas obrigações, então Ele sempre agirá digno e nobre.

Chi implica que devemos estar em guarda contra todas as formas que a vileza, imoralidade e baixeza podem assumir. Tudo isso, que geralmente vem na forma de vícios, deve ser rejeição.

Os vícios vêm como passageiros, nos visitam como convidados e permanecem como mestres. - Confúcio

7. Li

Boas maneiras, cortesia, gentileza.

Li nos diz que devemos estar atentos aos outros. Nossa atitude deve irradiar simpatia e cordialidade para com os outros. A importância de boas maneiras ao lidar com os outros é essencial para o praticante de Tai Chi. Você deve saber que deve tratar os outros como gostaria de ser tratado.

Cortesia, gentileza e respeito são a melhor maneira de serem apreciados pelos outros, estabeleça links com base na confiança e no respeito e mostre a todos o conteúdo do nosso espírito. Um espírito puro e limpo que se manifesta externamente através de atos como observado acima.

Dê felicidade e faça o bem, há nossa lei, nossa âncora da salvação, nosso farol, nossa razão de ser. - Henri-Frédéric Amiel

8. Yu

Representa solidariedade, união, trabalho em equipe.

As pessoas que assimilam essa qualidade são capazes de unir forças com os outros, cooperar com o resto do povo e até ser um bom líder. Além disso, eles vivem em harmonia com os outros, tentando trazer harmonia à sociedade.

Yu Significa livrar-se do ego patológico. Portanto, fugir do egoísmo, do desejo de destaque, da falsa crença na superioridade. Contra, o praticante de Tai Chi vai se esforçar para alcançar maior harmonia, cooperação e entendimento entre aqueles que compõem a comunidade.

Além disso, será colocado por último, ajude com a lição de casa, seja voluntário. Será uma pessoa ativa e predisposta, mas não mostrará suas qualidades. Serão as ações deles que falam.

O caminho do Tai Chi

Em conclusão, como você pode ver, essas 8 palavras e 8 chaves estão intimamente relacionadas. Cultive-os dentro de você e você notará a diferença em si mesmo e nas pessoas ao seu redor. Nunca é tarde para começar.

Referências

  • Álvarez Miranda, O. (2016). Benefícios da prática do Tai Chi Chuan para a saúde.Correio científico médico20(2), 400-402.
  • Chia, M. & Li, J. (2001). A estrutura interna do Tai Chi.Espanha: Editorial Sirio, SA.
  • Chuen, L. K. (1994).Tai Chi: passo a passo. Oásis / Integral.
  • Orozco Calderón, G., Santiago Vite, J., Anaya Chávez, M., & Guerrero, S. (2017). Efeitos psicológicos e cognitivos da prática do Tai Chi em idosos.Revista Eletrônica de Psicologia Iztacala19(3), 858-876.
Testes relacionados
  • Teste de personalidade
  • Teste de auto-estima
  • Teste de compatibilidade de casal
  • Teste de autoconhecimento
  • Teste de amizade
  • Estou apaixonado