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O efeito da inibição social de Zajonc

O efeito da inibição social de Zajonc

Recentemente, falamos no Psychoactive sobre como nos expor a outras pessoas ao executar uma tarefa pode melhorar nosso desempenho e resultados. Esse efeito é explicado pela teoria da facilitação social de Allport, uma teoria amplamente apoiada e estudada. No entanto, às vezes pode haver um efeito completamente oposto nessas situações, um efeito que tem conseqüências completamente negativas: hoje falamos sobre o efeito da inibição social.

Conteúdo

  • 1 Partindo da teoria da facilitação social
  • 2 Mas a facilitação social nem sempre foi cumprida
  • 3 A hipótese do impulso generalizado
  • 4 Lei de Yerkes-Dodson

Partindo da teoria da facilitação social

Durante a maior parte do século XX, um efeito conhecido popularmente foi estudado e confirmado: efeito da facilitação social. Foi Gordon Allport, um psicólogo popular que se aprofundou nos estudos da personalidade, que moldou e conceituou essa teoria que permanece até hoje.

O teoria da facilitação social É baseado nas consequências positivas que ocorrem quando realizamos uma tarefa cercada por outras pessoas. Isso pode ocorrer através de dois efeitos que aparecem em diferentes situações:

  • O efeito da cooperação: Esse efeito ocorre quando realizamos uma tarefa, como praticar algum esporte ou tocar um instrumento com o qual lidamos bem, acompanhado por outras pessoas que fazem o mesmo conosco. Nesses casos, o desempenho da lição de casa tende a melhorar muito mais do que se fizermos a lição de casa sozinhos.
  • O efeito do público: É o efeito da melhoria nas tarefas que ocorrem quando estamos realizando um ato na frente de outras pessoas que estão nos observando. Tanto esse efeito quanto o anterior ocorrem porque nossa motivação aumenta, fazendo com que nos esforcemos mais e façamos um trabalho melhor.

Mas a facilitação social nem sempre foi cumprida

Já em 1933, o pesquisador Pessin falou de um efeito oposto. Quando ele estudou o desempenho de vários participantes que precisavam memorizar uma lista difícil de palavras, ele percebeu que, se estas fossem observadas por uma audiência, os resultados eram muito piores.

Diferentes estudos apoiaram esses dados que contradiziam completamente o efeito de facilitação social e tentando estudar essas diferenças, o psicólogo Robert Zajonc projetou vários experimentos para avaliar o desempenho das pessoas, tentando chegar a uma conclusão clara.

Assim, Zajonc projetou tarefas simples e mais complexas e observou como diferentes participantes as realizavam sozinhas e na empresa ou na presença de outras pessoas. Seus resultados indicaram como, ao executar uma tarefa simples ou uma tarefa que não envolvia um grande esforço para a pessoa devido ao seu alto treinamento nela, a presença de outras pessoas fazia com que seu desempenho melhorasse muito mais do que se realizasse sozinho. Isso era algo bastante conhecido no campo da psicologia social que não trouxe notícias.

No entanto, os resultados também indicaram algo novo: quando as tarefas eram complexas ou os participantes não tinham muita prática para realizá-las, a presença de outras pessoas piorava muito o desempenho. Assim nasceu uma teoria da inibição social, uma nova mudança que já foi estudada em Psicologia Social.

A hipótese do impulso generalizado

Alguns anos depois, em 1965, Zajonc pega esses resultados e os incorpora à teoria da facilitação social, explicando através da hipótese de impulso generalizado, por que em alguns casos o desempenho melhora, enquanto em outros piora.

Segundo esse pesquisador, é a mesma emoção que causa a presença de um público específico, o que pode melhorar ou piorar o desempenho, pois essa excitação pode fazer um organismo melhorar seu funcionamento diante de respostas fáceis ou conhecidas anteriormente, mas, ao mesmo tempo, torna-se ansiedade quando as tarefas são complexas, fazendo-nos ter um desempenho muito pior do que poderíamos ter feito.

Lei de Yerkes-Dodson

Zajonc baseia essa conclusão na lei de Yerkes-Dodson. Ele compara o desempenho das pessoas com base na ansiedade que elas sentem e esse desempenho flutua, configurando-se na forma de "U" invertido. Quando a ansiedade é moderadamente alta, as tarefas são realizadas com melhores resultados, mas se a ansiedade é muito alta ou muito baixa, o desempenho será pior.

Portanto, quando a ansiedade que nos faz ser observada pelos outros não é muito alta, uma vez que a tarefa a ser executada é simples, nosso desempenho será melhor do que quando não temos ansiedade. Embora a ansiedade em relação à observação seja alta, uma vez que a tarefa é muito complexa para nós, nosso desempenho será pior.

Portanto, com base nessa teoria, é melhor que, por acaso, um público nos observe, pratiquemos e trabalhemos de antemão para fazer o melhor possível e não nos deixar levar pelas expectativas que outros geram para nós.

Links de interesse

A teoria da facilitação social de Allport // blog / a-teoria-da-facilitação-social-de-allport /

Inibição Social //www.psychestudy.com/social/social-inhibition