Brevemente

Qual é a regressão e sua relação com a psicanálise?

Qual é a regressão e sua relação com a psicanálise?

A regressão é um mecanismo de defesa psicológica em que uma pessoa adota certos comportamentos de um estágio anterior de desenvolvimento. O sujeito deixa para trás as estratégias de enfrentamento apropriadas para a idade e mostra padrões de comportamento anteriores e mais infantis.

Regressão é uma forma de regressão, que traz de volta um tempo em que a pessoa se sentia segura e cuidada.

Conteúdo

  • 1 O que são mecanismos de defesa
  • 2 Por que o comportamento regressivo ocorre?
  • 3 Exemplos de comportamento regressivo
  • 4 Origem da regressão psicanalítica

O que são mecanismos de defesa?

Mecanismos de defesa são as técnicas de enfrentamento usadas para tentar reduzir a intensidade de qualquer sentimento negativo, desagradável e / ou ameaçador. Todos nós os usamos em algum momento ou outro, e eles são essenciais para manter a saúde mental positiva.

Todos nós enfrentamos situações estressantes de tempos em tempos, e cada um tenta lidar com isso da melhor maneira possível, alguns podem chorar para causar catarse, outros preferem conversar com um amigo para se aliviar, alguns meditam para acalmar a mente, etc. Todas essas são formas maduras ou "adultas" de lidar com o estresse e a ansiedade. No entanto, algumas pessoas adotam a ferramenta de regressão quando confrontadas com uma situação estressante que causa ansiedade, o que significa que elas adquirem certos padrões comportamentais desde os estágios de desenvolvimento anteriores ou mesmo na infância.

Por que o comportamento regressivo ocorre?

Como qualquer outro mecanismo de defesa, A regressão é usada para evitar ter que enfrentar uma emoção negativa em toda a sua intensidade. Uma situação em que é muito desagradável ou ameaçadora pode levar a um efeito destrutivo na saúde mental da pessoa. Quando ele volta ou volta para um estágio anterior, o faz porque esse estágio lembra o momento em que os fatores indutores de estresse estavam ausentes. É, para ela, um estágio mais seguro e silencioso, onde seus pais ou um adulto provavelmente fariam desaparecer o estresse. Portanto, quando ele volta para lá, ele recupera todos esses sentimentos de segurança e pode lidar melhor com a situação.

No entanto, quando alguém se afasta, o estágio para o qual está indo e o tipo de comportamento adotado diferem de pessoa para pessoa. Às vezes, esse comportamento pode ser muito sutil, enquanto outras vezes pode ser muito explícito. Frequentemente, as pessoas que fazem uma regressão não sabem que o fizeram, enquanto os espectadores podem considerar esse comportamento imaturo, egoísta, infantil, auto-complacente e inadequado.

Exemplos de comportamento regressivo

Aqui estão alguns exemplos de comportamento regressivo:

  • Após o divórcio de seus pais, um garoto de 10 anos volta a molhar a cama.
  • Após a chegada de sua irmã mais nova, um menino de 8 anos de repente começa a chupar o dedo, um hábito que abandonou.
  • Um estudante universitário que tenta se adaptar à sua nova vida fora de casa, volta a dormir com um bicho de pelúcia para crianças.
  • Depois que o namorado de quatro anos rompe o relacionamento, uma garota se encolhe em posição fetal e oscila de um lado para o outro, recusando-se a sair da cama.
  • A raiva que uma pessoa mostra quando é pega no trânsito é uma das instâncias mais comuns de regressão.

A maioria dos comportamentos regressivos leves é considerada inofensiva e não requer terapia. Porém, pessoas com infâncias complexas ou traumáticas podem não ter amadurecido adequadamente em todas as fases do crescimento e pode agir de forma destrutiva.

Origem da regressão psicanalítica

A regressão está intimamente relacionada aos estágios de desenvolvimento psicossexual de Freud. Sigmund Freud popularizou o conceito de mecanismos de defesa e propôs a teoria do desenvolvimento humano através de estágios psicossexuais, denominando-os de estágios oral, anal e fálico do desenvolvimento. Ele afirmou que nosso desenvolvimento e comportamento como adultos é determinado por esses estágios de desenvolvimento que foram adotados durante o crescimento.

Era a filha dele, Anna Freud, que classificaram a regressão como o mecanismo de defesa mais básico e importante e assegurou que o tipo de traço de comportamento ao qual uma pessoa reverte poderia explicar sua fixação com o estágio exato de desenvolvimento.

Então, um exemplo de fixação na fase oral Seria quando uma pessoa que está sob muito estresse, fuma sem parar, come demais ou maltrata verbalmente os outros. Se alguém estiver preso no fase de fixação anal, ele pode se tornar excepcionalmente ou mesmo impiedosamente limpo e arrumado, ou pode ir na direção oposta e se tornar terrivelmente descuidado e bagunçado. Uma pessoa com fixação fálica Você pode desenvolver histeria de conversão e agir com impulsos sexuais.

Conclusões

A pesar de que regressão ajuda a reduzir os níveis de estresse, o uso habitual e prolongado desse mecanismo de defesa pode trazer problemas de adaptação na vida cotidiana, pois distancia a pessoa da verdadeira realidade. É por isso que é importante que todos estejam cientes de seu comportamento e encontrem opções melhores e mais saudáveis ​​para lidar com o estresse e a ansiedade.