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Astenia psicológica

Astenia psicológica

Astenia psicológica também chamada fadiga psicológica, é uma condição mais frequente do que parece. Quem sofre sente-se cansado e até invadido por intensa tristeza, que também aumenta com o passar dos dias. Outros sintomas comuns são a exaustão ao fazer um esforço mínimo, apresentando sensibilidade excessiva a ruídos leves e altos, não esquecendo outros, como dificuldades de concentração e até o que sabemos sofrer. lapso de memória.

Conteúdo

  • 1 Características da astenia psicológica
  • 2 Tratamento da astenia
  • 3 E em psicologia?
  • 4 Evolução da astenia
  • 5 Prevenção de astenia

Características da astenia psicológica

As pessoas que sofrem de fadiga ou fadiga provavelmente são muito emocionais, apresentando sinais de tensão e até vago desconforto doloroso sem descartar os famosos distúrbios do sono. A presença de astenia psicológica é geralmente mais intensa quando acordamos, mas ao longo do dia é atenuada. Embora alguns sintomas tenham sido mencionados anteriormente, os mais comuns são:

Cansaço, tensões e dores musculares, irritabilidade, distúrbios do sono, dificuldade de concentração, distúrbios da memória, sensibilidade à luz e ao ruído, outros ...

Astenia ou fadiga psicológica muitas vezes eles têm origem em tensões com a repetição ou, por exemplo, em excesso de trabalho e até em conflito interno. Mas também é interessante notar que também é um sintoma que pode estar presente em todas as formas de depressão, uma patologia de origem natural (melancólica) com aspectos como perda de auto-estima, tendo como causa, por exemplo: divórcio, choque emocional, duelo, ou o caráter ciclotímico. Embora a depressão às vezes seja mascarada apenas mostrando-se latente e se manifestando nos distúrbios do sono anteriormente mencionados e até na falta de apetite, somada à astenia.

De fato, o cansaço psicológico leva, entre outros distúrbios, a hipocôndrias (que devem ter medo de doenças) ou somatização (referindo-se a um estado de desconforto psíquico).

É lógico que as pessoas que sofrem de astenia se perguntam quando devem consultar um médico. Comente que é apropriado consultar nosso médico em caso de fadiga severa, tensão muscular e até alterações de humor sem causa aparente.

Tratamento de astenia

O médico, em geral, através de uma visita mais profunda, tentará determinar se a fadiga é de natureza psicológica, realizando um exame clínico completo e até solicitando exames e procedimentos sanguíneos a serem seguidos de acordo com seus critérios profissionais e necessários para excluir a presença de fadiga. Uma doença orgânica.

E em psicologia?

O tratamento psicológico baseia-se fundamentalmente no início de hábitos para uma vida saudável e equilibrada possível. O descanso é aconselhável em alguns casos, mas cuidado, contra-indicado em outros. Os medicamentos geralmente usados ​​neste caso, se precisos, podem variar dependendo da situação, vamos ver:

  • Indutores do sono (hipnóticos) suave se ocorrer o caso de distúrbios do sono.
  • Tranquilizadores / Sedativos: Para pacientes ansiosos.
  • Antidepressivos: Nas classes mais graves de depressão.

Evolução da astenia

A evolução da astenia psicológica da grande maioria das pessoas com os sintomas descritos desaparece de forma autônoma, ou seja, por si só, porém há momentos em que, de acordo com as condições do paciente, fazem com que ele se torne crônico, sendo o início em Os primeiros passos poderiam ocorrer com o passar do tempo, a temida depressão.

Prevenção de Astenia

Comente que em uma vida equilibrada e saudável pode ser muito gratificante para a prevenção, às vezes desfrutar de pequenas férias pode ajudar, ou seja, períodos de descanso para distrair e relaxar, evitando assim o cansaço psicológico.

David Alvarez