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Libido feminina, verdades e mitos

Libido feminina, verdades e mitos

Já dediquei um tempo atrás, um artigo nesse mesmo site Psicoativo, no qual expliquei em que consiste a libido humana, como funcionava e como poderia ser melhorada. Neste post, vamos nos concentrar nas características da libido feminina.

Conteúdo

  • 1 O que diferencia a libido feminina do masculino?
  • 2 Libido feminino e seus mitos
  • 3 Como favorecer a libido feminina

O que diferencia a libido feminina do masculino?

Uma característica da libido feminina é que ela é mais frágil diante das mudanças ambientais e das diferentes circunstâncias que afetam o processo vital.

Ao nível dos hormônios

Os hormônios influenciam durante todo o ciclo menstrual produzindo flutuações hormonais que variam a intensidade do desejo feminino. Sabe-se que nos dias anteriores à ovulação o corpo registra um máximo de estrógenos, é quando a libido está no auge, desde que os contraceptivos hormonais não sejam utilizados, uma vez que modificam essas flutuações.

Com relação ao ponto anterior, com a chegada da menopausa, a taxa de estrogênio diminui, pois os ovários geram menos testosterona, embora, como os fatores psicológicos também tenham muito peso, o desejo nem sempre diminua, pois é impossível engravidar muitas mulheres começam a engravidar. vivendo sua sexualidade de uma maneira mais relaxada, muitas também conhecem seu corpo e podem se concentrar mais em si mesmas; muitas mulheres sentem um despertar do desejo.

No nível dos fatores psicológicos

A educação e a cultura herdadas ainda pressionam muitas mulheres sobre seu desejo sexual muito mais do que os homens o que dificulta a dissociação de desejos e sentimentos sexuais e que é difícil para muitos fazer sexo com pessoas com as quais não se sentem emocionalmente próximos.

Libido feminina e seus mitos

Na sociedade ocidental, mitos foram criados em torno da libido das mulheres, que estão sendo lentamente demolidas, embora ainda estejam latentes em muitas pessoas. Alguns desses mitos seriam:

  • As mulheres não têm desejo sexual por si mesmas, precisam de um homem para ativar seu desejo. Isso é completamente falso, as mulheres podem ter o sexo mais satisfatório sozinhas
  • Fidelidade e monogamia são mais fáceis para as mulheres. Quando se trata de tentações, o sexo da pessoa é indiferente,
  • As mulheres precisam se conectar emocionalmente para desfrutar do sexo. A verdade é que nem sempre é esse o caso, embora geralmente exista mais empatia, há cada vez mais mulheres que não precisam ter uma intimidade emocional com a outra pessoa para desfrutar do sexo.
  • As mulheres têm dificuldade em atingir o orgasmo mais do que os homens. Esse mito mantém muitas mulheres afastadas de seu próprio prazer, se gostam ou não de sexo não tem nada a ver com o sexo da pessoa, mas sim crenças.

 Quais fatores podem diminuir a libido em mulheres?

Os fatores ou causas podem ser múltiplos e variados, listaremos alguns deles.

Um estilo de vida saudável

É importante cuidar do corpo com boa nutrição e exercício físico, se o corpo estiver bem, a libido também estará em boas condições.

Contraceptivos

Contraceptivos desequilibrar o sistema hormonal natural do corpo. Isso faz com que muitas mulheres percebam menos interesse em sexo se as tomam.

Fadiga, cansaço ou falta de sono.

O cansaço pode afetar todas as áreas da vida e a vida sexual não fica muito atrás. A falta de energia tem uma influência muito negativa sobre o desejo de fazer sexo. Nisso, as mulheres geralmente ocorrem com muito mais frequência do que nos homens, uma vez que o nível de auto-demanda geralmente é maior; a casa, as crianças, o trabalho ...

Perda de desejo após a maternidade

Ao dar à luz, é normal que haja uma diminuição da libido, uma vez que a prolactina (o hormônio produzido durante o período de lactação) a afeta negativamente. Para isso, devemos acrescentar; as mudanças físicas após a gravidez que podem causar inseguranças, falta de sono e que o casal pode se distanciar porque cuidar do bebê se torna uma prioridade.

Os medicamentos

Medicamentos também podem afetar um exemplo: antidepressivos

Problemas de casal

Falta de comunicação, ciúme, qualquer problema no casal pode ser refletido na intimidade, já que a libido feminina geralmente é mais sensível a fatores psicológicos do que o masculino. A situação emocional afeta os relacionamentos, se você não estiver confortável, diminua o interesse em estar com a outra pessoa. Há estranhamento e não há apetite sexual.

Dor crônica

Existem dores e desconfortos, como enxaqueca ou dores nas costas, que afetam mais as mulheres e podem ser críticos por não ter libido adequada.

Estresse e mudanças na vida

Todos podemos enfatizar certas circunstâncias e isso pode prejudicar o desejo sexual, como perder ou mudar de emprego, ter ou não ter filhos, eventos emocionantes. Tudo isso gera falta de sono, desconcentração, o que não ajuda a aumentar o desejo.

Estar acima do peso

Apesar de não ser um fator determinante, pois muitas mulheres com sobrepeso têm uma vida sexual satisfatória, O excesso de peso influencia especialmente quando a auto-estima diminui, pois isso nega o conceito que eles têm de seu corpo

Como favorecer a libido feminina

É completamente normal que o desejo nem sempre surja espontaneamente, mas isso pode ser causado conscientemente. É importante que isso quebre a rotina e tente coisas novas, como lingerie ousada, um brinquedo, outro canto da casa do lado de fora do quarto, assista a um filme pornô.

O que não deveria ser é que a mulher só faz sexo para agradar seu parceiro, a outra pessoa tem muito a ver com o fato de que a mulher tem desejo sexual ou não. As carícias, a demonstração da própria emoção, as palavras e sussurros são afrodisíacos muito poderosos.

E também é essencial que as mulheres se conheçam sexualmente e como estimular seu corpo para obter o máximo prazer e se sentir bem consigo mesma. Somente dessa maneira seu desejo será ativado.


Vídeo: Libido feminina: mitos e verdades - Mulheres 02052019 (Julho 2021).