Informação

Entrevista com Tamara de la Rosa, autora de Psico-Cartas

Entrevista com Tamara de la Rosa, autora de Psico-Cartas

Queríamos fazer uma entrevista diferente no Psychoactive. É por isso que hoje vamos conversar com Tamara de la Rosa, uma das psicólogas mais destacadas de Tenerife e autora do livro "Psico-Cartas".

Em primeiro lugar, Tamara, muito obrigado por nos assistir. É um prazer entrevistá-lo e sabemos que roubamos parte do seu tempo ocupado para isso. Se você gostou, vamos à entrevista

  1. Como podemos ver, você é psicólogo e escritor.O que você considera o primeiro ou o segundo mais?

Antes de tudo, obrigado pela sua maravilhosa apresentação. Acima de tudo, sou psicóloga. Comecei a treinar nessa profissão aos 18 anos, quando comecei a estudar a carreira cheia de entusiasmo e entusiasmo. Até hoje, continuo me reciclando todos os anos, mantendo a mesma paixão pelo mundo da mente, pensamentos, emoções e comportamentos. Eu acho que a psicologia está crescendo. Por fim, está dando a importância que merece à saúde emocional.

Meu interesse e prazer em escrever começaram alguns anos atrás, quando, através das redes e da imprensa, percebi que a difusão da psicologia de maneira simples e didática era capaz de transmitir a importância de aprender a ajustar as emoções através de um bom uso da modificação de pensamentos e comportamentos. . Percebi que meus pequenos posts ou artigos serviam de ajuda ou apoio a muitas pessoas. Naquele momento, fiquei tão reconfortado com as mensagens que me fizeram chegar, que fui encorajado a tentar algo novo como escrever livros. Adorei essa experiência.

  1. Quais serviços você oferece em sua consulta e como?

A terapia que realizo é terapia cognitivo-comportamental. Além do diploma de bacharel, tenho mestrado em psicologia clínica, especialidade clínica em crianças e diferentes "especialistas", como em terapia de casal, psicologia do esporte, entre outros.Na prática, terapia presencial e on-line via skype com a qual posso me conectar com todos partes do mundo, é maravilhoso, vejo casos de depressão, ansiedade, problemas de casal, melhoria de desempenho, adolescentes com problemas de comportamento etc.

  1. Sem dúvida, seu site é muito dinâmico e informativo.Que valor você dá para estar presente na internet e quem o ajudou e o ajudou?

Atualmente, as redes sociais são ferramentas muito importantes no nível do trabalho. Para mim, é uma maneira de levar meu trabalho a milhares de pessoas e poder espalhar a psicologia que eu amo.

  1. Sabemos que você tem muitos seguidores on-line, mas como profissional, que conselho você daria a uma pessoa que procura informações on-line sobre saúde mental?

É maravilhoso procurar informações, querer aprender e navegar no mundo das emoções e, por isso, é maravilhoso navegar na Internet e ler. Mas se você acha que precisa de ajuda porque não sabe como gerenciar emoções ou certas situações que perturbam o humor, o que você deve procurar é um bom profissional que saiba explicar o que acontece com você, por que isso acontece e pode lhe fornecer as diretrizes que Essa pessoa precisa.

  1. Começamos com algo que foi um fator que consideramos decisivo em um trabalho, escreva um livro Quando você escreve o primeiro livro e para qual finalidade?

Meu primeiro livro "Reinicie, tudo começa com você", escrevi há dois anos. Ele colabora na imprensa semanalmente há alguns anos, publicando artigos sobre psicologia e crescimento pessoal. Foram meus seguidores nas redes sociais que, de diferentes partes do mundo, me perguntaram por que não publiquei um livro. No começo, não prestei muita atenção, mas depois disse a mim mesma ... E foi então que decidi escrever na forma de um manual cheio de estratégias e ferramentas psicológicas para aprender a lidar com nossas emoções.

  1. Portanto, e vendo o sucesso do seu primeiro livro, você continua com mais um do que se ele se tornou ainda mais bem-sucedido, falamos sobre Psico-Letras, mas você poderia nos explicar com suas próprias palavras sobre isso?

As psicocartas consistem em 14 capítulos em formato de carta endereçados a 14 destinatários MUITO ESPECIAIS, porque tratam de certas emoções, situações, tipos de pessoas e mentalidades que emocionalmente deslocaram a grande maioria das pessoas em algum momento de nossas vidas. Para torná-lo uma leitura divertida e divertida, escrevo sobre certos inquilinos e visitantes mentais que ABSOLUTANENTE todos temos em mente, mas que às vezes é difícil acordá-los e tirar o máximo proveito deles, ou pelo contrário, não sabemos como dormir com os outros. . Falo sobre Dom Perfeccionista, Dona Motivación, Don Pride, Tortuous Heartbreak, etc. Em todos os capítulos, existem diretrizes para lidar com essas emoções, situações, mentalidades ou tipos de pessoas.

É um livro que o convida muito a refletir, porque não devemos esquecer o importante papel da reflexão na conquista de mudanças cognitivas. Com a reflexão, conseguimos digerir o importante, gravá-lo no disco rígido e, assim, poder tomar ou tomar decisões que muitas vezes não tomamos ou não tomamos por causa de inseguranças e medos. É isso que "PSICO-CARTAS" pretende

  1. Que importância você dá à leitura em psicologia? Eles comentam que os leitores se sentem muito identificados com o seu livro Psico-Letters O que o inspirou para o seu livro?

Muitas vezes pensamos que o que acontece conosco ou como nos sentimos acontece apenas conosco. "Psico-letras" escritas na primeira pessoa, ajudam você a ficar completamente no papel e a entender que a maioria das coisas que acontecem conosco e como nos sentimos é compartilhada pela maioria das pessoas porque não somos tão diferentes.

  1. Onde podemos comprar seus livros pessoalmente e online?

Ambos os livros estão à venda em várias livrarias em toda a Espanha. Mesmo assim, você pode enviar em qualquer livraria com o título, meu nome (Tamara de la Rosa), editora Red Point, distribuidor sgel. Neste link, você também pode solicitá-lo em //puntorojolibros.com/Psico-Cartas.htm

  1. Vemos que você se destaca e aposta na educação emocional, mas você poderia explicar aos nossos visitantes o que exatamente é e quais benefícios ela pode nos trazer?

A educação emocional é mais do que qualquer coisa para conhecer nossas emoções, a função de cada um para entender e lidar com elas em tempos ruins. Eles nos vendem a possibilidade de viver sem dor e nos educam para alcançar o sucesso quando devemos aceitar a dor como parte da vida, aprendemos a tolerá-la lidando com as emoções desconfortáveis ​​que podem aparecer e educam para enfrentar o fracasso, porque TODOS em algum momento tropeçar em cima dele. Benefícios? Higiene mental

  1. Tamara, se você não se dedicou a este trabalho, com o que gostaria de se dedicar?

A verdade é que eu não poderia lhe contar, porque era minha única opção. Queria me dedicar principalmente à psicologia, mas imagino algo relacionado ao social.

  1. Vemos que você intervém regularmente na mídia, sem dúvida seu trabalho desperta interesse, mas em qual mídia você se sente mais confortável por isso?

Eu me sinto confortável em todos. Tive a sorte de conhecer profissionais maravilhosos com muito interesse no mundo das emoções. Rádio, televisão, imprensa, mas nada tão gratificante quanto quando em consulta você observa o progresso de seus pacientes.

  1. Que mídia online podemos encontrar?

Você pode me encontrar no twitter e instagram com o apelido de @tamarareinventa; no Facebook como @reinventatetamara e no meu site tamaradelarosapsicologa.com

  1. A propósito, Tamara você recomendaria Psychoactive?

Claro. Todas as páginas que divulgam a psicologia por profissões treinadas merecem todo o meu respeito e interesse, mas especialmente o Psicoativo me parece uma página muito completa.

Muito obrigado Tamara pelo seu tempo e gentileza, até agora nossa entrevista.

David Alvarez

Vídeo: Noticias Canarias: Psico-cartas - Tamara de la Rosa . Mírame TV Canarias (Julho 2020).