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Inteligência Social, o que é isso?

Inteligência Social, o que é isso?

A inteligência é um dos recursos que nos ajudaram a sobreviver, seres humanos são "programados" para "conectar", nosso design nos torna sociais, existe uma dinâmica neuronal subjacente a esses relacionamentos.

Conteúdo

  • 1 O que é inteligência social?
  • 2 O que é chamado de cérebro social?
  • 3 Economia Emocional
  • 4 Gerando empatia
  • 5 Conclusão

O que é inteligência social?

Como decidimos se é seguro abordar uma pessoa? Principalmente, o amígdala, verifica automaticamente as pessoas com quem interagimos para saber se podemos confiar nelas ou se elas representam um perigo para nós.

A associação de certos grupos contribui para o desenvolvimento individual e coletivo; você estabelece vínculos com as pessoas com quem interage, o que implica: coordenação, cooperação e muitas vezes competição; aspectos que impulsionaram o desenvolvimento do indivíduo e das sociedades, em grande medida.

Aptidão social é a capacidade de agir com sabedoria nas relações humanas. ”Thorndike

O inteligência social, é a capacidade de uma pessoa interagir com outras pessoas de maneira empática e assertiva. Ajuda-nos a comunicar de forma eficaz, a saber como gerenciar adequadamente nossas emoções e a obter um bom resultado como produto de nossas interações sociais. A inteligência emocional está intimamente ligada à inteligência social., uma vez que ambos incluem o gerenciamento adequado de suas emoções para melhorar seus relacionamentos interpessoais, no entanto, este último abrange outros aspectos.

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O que é chamado de cérebro social?

Al conjunto de mecanismos neurais que direcionam nossos relacionamentos, contém a soma de pensamentos, memórias, sentimentos e emoções sobre nossas interações sociais. Envolve habilidades interpessoais, como empatia e o interesse, que vai além da busca pelo bem pessoal, o indivíduo que possui inteligência social, leva em consideração os demais, enriquecendo constantemente seus relacionamentos interpessoais.

Que tipo de emoções predominam em você e quais você costuma espalhar para os outros? A habilidade social é dada através neurônios-espelho. Esses neurônios nos permitem reconhecer emoções nos outros e identificar com algum aspecto que eles estão transmitindo. O fenômeno de contágio emocional Isso acontece em grande parte graças a esse tipo de neurônio, porque eles nos ajudam a entender o que está acontecendo, ser empáticos e nos conectar com os outros.

Economia emocional

É o equilíbrio de ganhos e perdas internos que experimentamos em uma determinada interação social. Além disso, é o equilíbrio de "sentimentos" ou impressões que deixamos depois de nos relacionarmos com alguém. Que equilíbrio você está deixando com cada interação social? Geralmente é positivo ou negativo?

Existem relacionamentos com pessoas que resultam nutritivo, porque geralmente deixam você com coisas boas, como: um novo conhecimento, uma proposta, uma ideia, motivam ou deixam você com um bom sentimento. No entanto, existem relacionamentos tóxicos, passando por altos níveis de estresse, o que tem um impacto negativo na sua saúde.

Lembre-se de que quando você está passando por um estado de angústia e estresse constantes, sua capacidade de processar informações e pensar criativamente é enfraquecida, possibilitando que você caia em comportamentos que não são socialmente funcionais ou que podem simplesmente fazer com que você perca o foco em suas tarefas principais. Você pode "perder a paciência" em uma situação, por exemplo. Daniel Goleman disse:

O cérebro emocional responde a um evento mais rápido que o cérebro racional”.

Em vez disso, quando uma pessoa "se sente bem com você e com ela", ela pode expressar livremente suas emoções, pode haver proximidade do corpo, suas respostas são espontâneas, elas são harmoniosamente coordenadas (sintonização), seus olhos se encontram com frequência, seus corpos permanecem a uma distância confortável durante uma conversa casual e não são incomodados pela presença de silêncios, pois fazem parte da harmonia e dos ritmos naturais da mesma conversa.

Estamos constantemente comunicando algoquando você fala seu tom de voz, ele pode expressar suas emoções; mesmo quando você não gesticula nenhuma palavra, sua linguagem não-verbal está comunicando algo, através da sua linguagem corporal e expressões faciais. Qualquer conversa acontece através de dois canais:

  1. Superior: Transmite racionalidade, palavras e significados.
  2. Inferior: Opera em um nível de linguagem não-verbal.

Gerando empatia

Como você pode ver, a empatia é um conector essencial entre as pessoas, ajuda a reconhecer emoções nos outros e a entendê-las. Aqui você tem 5 recomendações para promover o empatia através de canais verbais e não verbais:

  1. Faça contato visual.
  2. Use um tom amigável de voz e expressão.
  3. Tente ouvir com atenção e atenção.
  4. Coordenação ou sincronia em seus movimentos.
  5. Sorria sempre que o contexto do sorriso for apropriado. É uma das expressões emocionais mais positivas, o cérebro prefere rostos felizes.

Aqui deixo uma infográfico com as 8 dimensões da inteligência social descrito por Daniel Goleman e as habilidades sociais que o caracterizam por Karl Albrecht:

Conclusão

As habilidades sociais, incluem a capacidade de interagir efetivamente com outras pessoas, a maioria delas Pode ser desenvolvido e torna os relacionamentos simples e satisfatórios, contribuindo ao mesmo tempo para a construção de uma sociedade mais colaborativa e pacífica; Empatia, harmonia e interesse pelos outros são as principais características da inteligência social, pois elas nos permitem interagir de forma saudável e deixar um equilíbrio positivo no que diz respeito às relações sociais.

Ligações

  • Fenômeno de fãs, empatia e neurônios-espelho
  • Tipos de inteligência O que os testes de inteligência analisam?

Referência bibliográfica

  • Goleman, Daniel (2006). Inteligência Social Barcelona, ​​Espanha: Editorial Planeta.