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Gastrite pode causar estresse nervoso?

Gastrite pode causar estresse nervoso?

A primeira coisa que devemos saber é exatamente o que é gastrite. A gastrite é uma dor na parte superior do estômago, caracterizada por uma facada e dor contínua. E, mais especificamente, a gastrite nervosa é uma variante dessa gastrite que Vem diretamente da ansiedade, estresse ou carga que uma determinada situação produz.. O que ocorre é um inchaço na mucosa que cobre a boca do estômago e pode afetar isso. Dessa maneira, ocorre uma dor bastante forte.

Portanto, podemos concluir que um estado prolongado de nervosismo pode levar a gastrite. De fato, é um distúrbio emocional generalizado na população. É sabido e conhecido em todo o mundo que o século XXI é marcado pelo estresse que a maioria da população mundial sofre. Essa tensão se deve ao ritmo acelerado da vida que todos lideramos diariamente e, dessa forma, muitas pessoas acabam sofrendo de algum distúrbio emocional grave. E uma delas é a gastrite emocional, que é realmente grave porque pode afetar nosso estômago.

Conteúdo

  • 1 Qual é a sua causa?
  • 2 Quais são os seus sintomas?
  • 3 Como pode ser tratado?

Qual é a sua causa?

Normalmente gastrite É produzido por uma série de bactérias que alteram toda a nossa flora intestinal. Isso torna os processos digestivos muito difíceis e, o pior de tudo, isso é percebido no nível fisiológico. No caso das bactérias, isso é chamado Helicobacter Pylori. Mas essa bactéria não é a que afeta nossa mucosa gástrica em casos de nervosismo e ansiedade.

Nesses casos, o que realmente acontece é que uma série de hormônios é liberada pelo cérebro e o corpo começa a entrar em um estado alterado, como se estivesse enfrentando uma ameaça. E que isso acontece apenas ocasionalmente não teria que ter nenhum impacto negativo em nosso corpo.

No entanto, quando estamos sob forte pressão em nossas vidas diárias, se não sabemos como organizar nossa vida ou se não sabemos como gerenciar bem nossos sentimentos, a ansiedade se torna cada vez mais aguda. É nesses momentos que nos encontramos praticamente sobrecarregados o dia todo, e o corpo entra nesse modo de defesa a partir do momento em que acordamos até irmos para a cama. Esse estado emocional simplesmente mata todas as bactérias saudáveis ​​que revestem nosso estômago. Esta é a flora intestinal conhecida. Graças a essas bactérias, necessárias para todos, os processos digestivos são realizados de maneira normal.

Por outro lado, quando essas bactérias começam a ser escassas em nosso corpo, a digestão é uma tarefa bastante complicada que pode nos custar muita dor. Isso é bastante perigoso, já que a pessoa que sofre de gastrite nervosa pode realmente começar a ter medo de comer. Isso é algo lógico, ninguém quer sofrer queimaduras e dores agudas após cada refeição. Assim, uma pessoa que sofre desse distúrbio pode parar de comer, ou até mesmo, que começa a se alimentar de produtos macios e a consumir produtos mais pesados, mas que também são necessários para manter nossa saúde atualizada.

Quais são os seus sintomas?

A gastrite nervosa tem vários sintomas que se mostram muito característicos desse distúrbio em particular. É o que o diferencia de gastroenterite, úlcera ou outras doenças estomacais. Quando esse distúrbio se desenvolve no corpo de uma pessoa, começa a ter dor na área abdominal, que é especificada, como dissemos antes, na boca do estômago. Essa dor é aguda, aguda e prolongada, o que muitas vezes nos dá o impulso de querer ficar em posição fetal.

No entanto, este não é o único sintoma característico da gastrite. Em muitas ocasiões, também pode aparecer uma sensação de acidez no estômago ou queimação no estômago. Sempre, se a dor ou qualquer um desses dois sintomas mencionados acima, haverá uma alteração na boca do estômago. Se estamos sentindo dor em outra parte do nosso sistema digestivo, provavelmente não estamos enfrentando um caso de gastrite nervosa.

A gastrite nervosa também é prejudicial no nível psicológico. Não estamos mais nos referindo ao fato de que podemos começar a ter um certo medo ou medo de comer, mas outro tipo de sintomas emocionais. O fato de sentir uma dor aguda ou ardor após cada refeição do dia, pode nos causar ainda mais estresse, nervosismo e tensão, como não sabemos exatamente por que isso não está acontecendo, muito menos como resolvê-lo. Por coincidência, são os mesmos elementos que causam gastrite nervosa. Dessa maneira, forma-se um círculo vicioso que nos torna incapazes de se livrar desse distúrbio desagradável com facilidade.

Como pode ser tratado?

A gastrite nervosa é um distúrbio emocional que tem uma solução bastante simples.. Não estamos enfrentando um caso tão sério quanto distúrbios de ansiedade ou depressão, que realmente não desaparecem até que procuremos um psicólogo ou psiquiatra. Nesses casos, praticamente na maioria dos casos, precisaremos de medicamentos e ajuda profissional séria para poder retomar nossa vida normalmente.

No entanto, no caso da gastrite nervosa, é muito mais simples. A correção desse distúrbio é realmente simples e não precisamos nos preocupar. O tratamento é muito simples e funciona tanto nos casos em que o estresse é a causa, quanto nos casos em que a causa é a bateria mencionada, o que está afetando nossa flora intestinal.

Dessa maneira, para corrigir o problema, precisamos seguir uma dieta mais suave ou mais suave do que normalmente fazemos. Podemos aumentar nossa ingestão de alimentos como sopas de frango ou de aves, arroz, peixe, frango, frutas e legumes e leite de soja. Além disso, é altamente recomendável que bebamos muita água. Temos que manter nosso estômago bem hidratado, para que todo o nosso corpo comece a gerar novamente todas as bactérias que estamos matando com o nosso estado de carga.

No entanto, embora o tratamento seja o mesmo para os dois casos, no caso da gastrite nervosa, encontramos mais dificuldades. Essas dificuldades não são fisiológicas, mas psicológicas. É claro que o desenvolvimento desse distúrbio se deve ao fato de não conseguirmos alcançar um estado de relaxamento ou completa tranquilidade, ou que não sabemos como gerenciar corretamente os estímulos que nos chegam de fora. Portanto, seria aconselhável procurar um psicólogo para nos guiar e saber como nos levar a um estilo de vida mais sereno.

Você pode complementar isso com atividades que fazem você esquecer o ritmo que coloca em sua vida. Você pode optar por ir a um spa, passear pelo campo em um fim de semana, fazer compras, sair para jantar, encontrar amigos, ir ao cinema etc. Existem milhares de planos que uma pessoa pode realizar para desconsiderar e esquecer, mesmo por um momento, tudo o que nos prejudica.

Em primeiro lugar, você deve saber diferenciar os momentos do dia em que está. Às vezes, o trabalho pode ser uma das principais causas desse distúrbio emocional, como a gastrite nervosa. Dessa forma, não faz sentido que você chegue em casa após um longo e estressante dia de trabalho e continue pensando nisso. Aprenda a diferenciar os momentos em que está, e dessa maneira, você gerenciará melhor suas emoções.

Isso é muito importante, pois a gastrite nervosa pode levar a gastrite aguda e até gastrite crônica. Esses problemas não são mais resolvidos com a mesma facilidade que em um caso normal de gastrite emocional. Estes começam a aparecer quando nosso estado emocional começa a ter um impacto em nosso corpo.

Dessa maneira, o nervosismo pode alterar nosso metabolismo, causar diabetes ou doenças renais. Nesses casos, obviamente, o problema se torna maior e os tratamentos serão muito mais invasivos para a nossa saúde. Portanto, é realmente vital saber como identificar o problema a tempo e agir em conformidade.

Lembra que sua saúde vem primeiroe que você deve atender às suas necessidades. Seu corpo fala com você, você só precisa saber como ouvi-lo. Quando você começar a perceber sintomas que podem ser da gastrite nervosa, não espere mais. Não tenha esses pensamentos tão típicos que se trata de um problema leve que pode ser transmitido a qualquer momento ou que não vale a pena ir ao médico para isso. Ir a uma consulta nos ajudará tremendamente.

Outra coisa que você pode fazer quando sofre de gastrite nervosa ou emocional é reduzir o consumo de medicamentos anti-inflamatórios ou que contêm ácido acetilsalicílico. Estes, se o seu consumo for alto, podem não só causar gastrite aguda mais difícil de tratar, mas também úlceras estomacais e hemorragias graves que podem ser extremamente graves para a nossa saúde.

Levar uma vida saudável e saudável, tanto física como mentalmentee você pode evitar todos esses problemas.

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