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Razão vs. Emoção

Razão vs. Emoção

  • D. R Ele tem 32 anos e vive em Madri. Ele se formou com honras na Universidade Complutense. Na escola eu já me destacava como estudante, ela sempre foi uma aluna exemplar e a primeira da turma. Quando terminou sua carreira, encontrou trabalho como administrador de pessoal em uma empresa de construção. Ele ainda está na mesma posição.
  • G. L Ele tem 28 anos. Ela mora em Madri, com o marido. Ele se formou na Universidade Complutense com uma média de Suficiente. Ele nunca se destacou na frente de outros alunos, mas sua personalidade sempre foi muito estável. No final de seus estudos, ele conseguiu um emprego administrativo em uma multinacional. Pouco a pouco, um futuro profissional foi desenvolvido e atualmente ocupa um cargo de diretor financeiro.

Dadas as diferenças entre essas duas pessoas, podemos fazer uma série de perguntas difíceis para responder:

Existe um fator de sorte que torna algumas pessoas medíocres e com sorte?

O sucesso de nossa inteligência geral depende ou existem habilidades desconhecidas que nos fazem ter sucesso?

Proponho que, nos próximos dias, você observe as pessoas que trabalham com você, dentro da sua organização. Sem dúvida, você pode encontrar esse tipo de “ironia profissional”. E, embora os muitos casos de “plug-in” existentes em muitas empresas sejam bem conhecidos, é sabido que, às vezes, o favoritismo não tem nada a ver com o sucesso que alguns As pessoas são capazes de alcançar.

Conteúdo

  • 1 A importância da inteligência da razão
  • 2 Psicologia e Inteligência Emocional
  • 3 Todas as emoções são necessárias
  • 4 Reconhecer emoções para simpatizar
  • 5 Razão ou emoção?

A importância da inteligência da razão

Assim, pessoas com IC de 180 trabalham para outras com IC de 95, estudantes de notas impecáveis, ocupam empregos sem futuro profissional ou trabalhadores com pouco treinamento, conseguiram prosperar na vida e agora têm uma categoria de emprego de destaque.

Após os dados mencionados, é claro que o CI tem pouco a ver com a posição que ocupamos. E é que a preparação acadêmica não oferece soluções para todos os obstáculos que podemos encontrar ao longo de nossa carreira profissional.

No entanto, nossa sociedade dá mais importância às atitudes intelectuais das pessoas e é estruturada com base nelas. Durante os anos letivos, passar ou não passar em um exame depende do grau de conhecimento demonstrado em um assunto específico. Na adolescência, acontece o mesmo: para ingressar na Universidade, é necessária uma nota de corte que depende da seletividade e é um indicador de nossas noções sobre o assunto. E o que dizer sobre as entrevistas de emprego às quais somos submetidos quando adultos, onde 80% da decisão que escolhemos depende das capacidades intelectuais que nosso currículo reflete.

As inconsistências entre D. R e G. L, na verdade, são determinados pela capacidade que certas pessoas desenvolvem para entender, aceitar e gerenciar o EMOÇÕES. Essa habilidade é chamada Inteligência emocional e abrange diferentes habilidades que analisaremos mais adiante.

Daniel Goleman, em seu livro Inteligência emocional escreve: "Pessoas que desenvolveram habilidades emocionais adequadamente, tendem a se sentir mais satisfeitas, são mais eficazes e mais capazes de dominar os hábitos mentais que determinam a produtividade. Aqueles que, pelo contrário, não conseguem controlar sua vida emocional, são debatidos em constantes lutas internas que minam sua capacidade de trabalho e os impedem de pensar com clareza suficiente.”.

A partir disso, podemos concluir que as pessoas que controlam adequadamente suas emoções e que sabem interpretar e se relacionar afetivamente com os sentimentos dos outros desfrutam de uma situação vantajosa em todas as facetas de suas vidas, a partir das relações de amor ou amizade com outras pessoas, até a conquista do sucesso dentro de uma organização.

Assim, pesquisas recentes afirmam que o sucesso profissional depende de 23% de nossas habilidades intelectuais (CI) e 77% de nossas habilidades emocionais. (O Consórcio de Pesquisa em Inteligência Emocional nas Organizações).

Psicologia e Inteligência Emocional

Podemos dizer que Inteligência Emocional é a capacidade de conhecer nossas próprias emoções. Ser capaz de reconhecer um sentimento, estar ciente das sensações que sempre me invadem e saber discriminar quando estou triste quando estou ansioso ou com raiva é algo fundamental na Inteligência Emocional.

Na psicologia, é importante estar ciente das emoções negativas suscitadas por uma sessão, um paciente, um gesto ou uma objeção. Bem, atender a essas sensações é o primeiro passo para um controle subsequente delas.

Para realizar essa habilidade, é necessário que nos observemos e façamos uma profunda introspecção de nossa pessoa. Estar ciente dos sentimentos negativos nos torna mais fortes em sua influência e nos permite nos livrar deles..

É a capacidade de controlar nossas emoções. Se somos capazes de nos acalmar quando estamos nervosos ou ansiosos, de nos animar quando estamos tristes ou deprimidos e de nos irritarmos, estamos demonstrando Inteligência Emocional, uma vez que as pessoas que experimentam tais habilidades se recuperam bem diante dos obstáculos que vida

Se, como psicólogos, nos sentimos desencorajados ou nervosos com o tratamento, nosso CI não nos ajuda a superar esse tipo de situação. Pelo contrário, o autocontrole de nossas emoções facilita ou possibilita um enfrentamento adequado da situação, dando-nos padrões de ação eficazes para o problema: relaxamento, pensamentos positivos ...

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Todas as emoções são necessárias

Mas o objetivo não é suprimir emoções negativas: Não finja um mundo sem sentimento, habitado por pessoas sem coração. O objetivo real é controlar e alcançar um equilíbrio de nossos sentimentos. E, embora não possamos lidar com o tipo de emoção sentida ou no momento em que ela aparece, há algo que podemos controlar: o tempo em que experimentamos a emoção. Se reduzirmos esse tempo, acabaremos com o sofrimento pessoal e aumentaremos nossa felicidade. E não é esse o fim que todos tentamos alcançar?

A capacidade de motivar-se. Outra boa razão pela qual as pessoas com menos habilidades intelectuais estão no topo de sua carreira (ao contrário de outras que, com uma habilidade semelhante não atingem esse nível) é a motivação e, mais especificamente, a auto-motivação que têm em relação ao trabalho.

Na psicologia (e em qualquer outra profissão), é essencial sentir-se realizado com o trabalho realizado. Veja que os objetivos são alcançados, verifique se os conteúdos teóricos são colocados em prática e observe os rostos da convicção dos pacientes, incentivando-os a continuar e prosperar. O esforço, perseverança e dedicação à nossa jornada de trabalho não seriam possíveis sem esse mecanismo que nos permite continuar trabalhando e que depende de fatores emocionais, como entusiasmo e tenacidade, diante de todos os tipos de contratempos.

Reconhecer emoções para simpatizar

É a capacidade de reconhecer as emoções de outras pessoas. Essa capacidade é baseada na capacidade de reconhecer nossas próprias emoções. Quanto mais conscientes de nossos próprios sentimentos, maior a nossa capacidade de conhecer os sentimentos dos outros. E se antes usamos a auto-observação para obter autoconhecimento emocional, agora É necessário observar nossos pacientes para saber o que sentem a cada explicação. Através de sua linguagem não verbal (seus gestos, suas posturas, seus tons de voz), obtemos feedback sobre o que eles sentem sobre o conteúdo terapêutico e a maneira como os expomos e explicamos.

Reconhecer as emoções do outro nos permite simpatizar com ele e, antes de julgar ou acusar, nos colocamos no lugar dele.

Finalmente, é a capacidade de controlar relacionamentos com outras pessoas. Relacionar-se adequadamente com as emoções dos outros, ter uma visão de grupo, cooperando e não competindo, é o objetivo dessa habilidade. Somos animais sociais e, apesar de estarmos cada vez mais convidados a lutar e lutar por nossos empregos, trabalhamos em equipe em busca de objetivos comuns, fomentamos o respeito e a escuta ativa, aspectos fundamentais em um mundo profissional cada vez mais desumanizado.

Ao longo deste artigo, as diferenças entre aspectos emocionais e racionais se tornaram aparentes. Embora a sociedade de hoje, como vimos, tenha menosprezado nosso lado emocional, é claro que as emoções desempenham um papel fundamental em nossas vidas.

Razão ou emoção?

Em psicologia, nossa parte racional nos torna capazes de aprender o conteúdo que vamos apresentar à carta, fornece todas as ferramentas necessárias para responder às diferentes objeções dos pacientes ou nos torna verdadeiros estudiosos do assunto.

Mas, em nenhum caso, isso nos dá o poder da convicção ou sentimento. Não nos permite entender emoções ou transmitir entusiasticamente os conteúdos para que sejam levados em consideração e generalizados para a vida pessoal.

Que as emoções têm um lugar em nossa vida e em nossos pensamentos, permite a transmissão de conteúdos terapêuticos.

Por esse motivo, nunca devemos esquecer nossa parte emocional porque é o que nos destaca e supera a mediocridade.