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Hábitos de casais felizes

Hábitos de casais felizes

Certamente você já se perguntou como alguns casais fazem isso para que tudo funcione bem. Bem, dizemos que isso não é mágico, mas são hábitos de casais felizes. Continue lendo e conheça alguns deles.

Manter um relacionamento não é algo simples, mas exige nosso compromisso, tempo e dedicação; no entanto, os frutos do amor são verdadeiramente doces.

É por isso que é tão importante cultivar hábitos saudáveis ​​para que os casais possam viver juntos, sabendo enfrentar as dificuldades.

No entanto, muitos relacionamentos hoje são tóxicos; portanto, você deve primeiro saber quais são os componentes que caracterizam um relacionamento saudável e os hábitos de casais felizes.

Características dos casais felizes

Segundo um estudo publicado, as características dos relacionamentos saudáveis ​​são as seguintes:

  • Ele se sente confortável fazendo as coisas juntos, com base em acordos e não em imposições.
  • Eles mantêm um espaço pessoal, onde todos são donos de seus hobbies e compartilham com amigos e familiares.
  • Eles são apreciados, aceitando suas virtudes e seus defeitos.
  • Eles respeitam as opiniões um do outro, não importa quão diferentes possam ser.
  • Eles dialogam e sabem como negociar para alcançar soluções.
  • Eles nunca recorrem a imposições, chantagem ou ameaças, durante as discussões.
  • Eles confiam um no outro e são honestos.
  • Eles expressam seus sentimentos ou pensamentos sem sentir medo pela maneira como o outro reage.
  • Eles não esperam que a outra pessoa resolva todos os problemas.
  • Cada um assume suas responsabilidades em relação à vida.
  • Eles se apoiam quando realizam projetos, mesmo que sejam diferentes.

Essas qualidades são aquelas que predominam nos relacionamentos em que os casais vivem em harmonia. Se você deseja que seu relacionamento funcione, comece criando esses hábitos saudáveis.

Hábitos de casais felizes

  1. Fale mais e assista menos televisão: Já sabemos que o dia pode ser difícil, e talvez tenhamos que realizar muitas tarefas, então vamos aproveitar os pequenos momentos para conversar e incentivar o diálogo, em vez de ligar a televisão. Aproveite o momento em que você compartilha uma refeição ou vai para a cama para dar lugar a conversas calorosas.
  2. Enviar mensagens: Até uma pequena mensagem para dizer "eu te amo" é suficiente para saber que a outra pessoa está pensando em você. Cultive esse belo costume e você verá como é bom.
  3. Lisonjeie-se: Casais felizes admiram e se engasgam constantemente com frases como: "Como você está bonita hoje", "Seu perfume tem um cheiro bom", "Que sorriso bonito você tem esta manhã", entre outros.
  4. Eles são gratos: eles não tomam as ações que um faz pelo outro como uma obrigação que deve ser cumprida, mas dizem "obrigado" quando o parceiro lhes dá a mão ou lhes dá apoio em alguma tarefa. A gratidão é uma das portas que levam à felicidade.
  5. Eles vão para a cama juntos: e dessa maneira eles sincronizam a programação de seus dias. Não importa se um adormece primeiro e o outro fica lendo, ir dormir juntos é um bom hábito que pode até permitir que eles discutam tópicos que não tiveram tempo de abordar durante o resto do dia.
  6. Eles compartilham atividades agradáveis: como assistir a filmes, ouvir música, frequentar um clube de leitura, visitar um museu ou o que você tanto gosta.
  7. Eles trabalham juntos: porque eles sabem que devem atuar em equipe para alcançar seus objetivos.
  8. Eles se abraçam frequentemente: Na verdade, esse é um dos hábitos mais bonitos, porque incentiva o amor e a segurança do casal, e não em vão abraços que tenham efeitos psicológicos.
  9. Desligue os telefones celulares: porque eles sabem o valor de gastar tempo e sabem que os dispositivos móveis às vezes podem distrair, então eles se desconectam do mundo exterior para apenas trocar amor.
  10. Eles se concentram nas virtudes: mais do que nos defeitos do outro, uma vez que preferem se conectar com o lado positivo da vida.

Finalmente, uma bela recomendação que Gottman e Silver fazem para que os casais sejam felizes é a de procure transcendência no relacionamento, que é sobre:

“Uma mistura em que os cônjuges encontram uma maneira de respeitar seus sonhos mútuos, mesmo quando não os compartilham. A cultura que eles desenvolverão juntos incorporará seus sonhos. ”

Para alcançar o significado de que esses autores falam, é importante aprender a ser flexível, pois isso permitirá que homens e mulheres evoluam e passem a viver com menos estagnações e conflitos.

Bibliografia

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