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Detalhadamente

Aprendendo habilidades sociais para prevenir a violência

Aprendendo habilidades sociais para prevenir a violência

Habilidades sociais são o conjunto de respostas específicas, associadas a estímulos ou situações geralmente aprendidas e que são expressas em competências para uma boa gestão das relações interpessoais, liderança, tolerância e solidariedade.

Podemos dizer que as habilidades sociais são:

  • Comportamentos recompensados ​​e valorizados por outros.
  • Formas de interação que geram benefícios pessoais e para os outros.
  • Comportamentos verbais e não verbais que influenciam as respostas dos outros.
  • Respostas orientadas para objetivos e com probabilidade de serem aprendidas.
  • Capacidades para gerar respostas desejáveis ​​em outros.

Conteúdo

  • 1 Importância das habilidades sociais
  • 2 Tipos de Habilidades Sociais
  • 3 Como desenvolver habilidades sociais para evitar a violência
  • 4 Diretrizes para os pais: melhorando a interação social

Importância das habilidades sociais

Habilidades sociais em casa

  • Eles favorecem o contato entre os membros da família com interações afetuosas, abertas, empáticas e confiantes.
  • Promover habilidades sociais em casa, é promover um desenvolvimento adequado da auto-estima em seus membros.
  • Nas famílias, estimulam a coesão (vínculo emocional e autonomia) e adaptabilidade (capacidade de enfrentar eventos estressantes e mudanças contínuas).

Habilidades sociais na sala de aula

  • Eles facilitam a integração social a experiências de aprendizagem significativas.
  • O aluno com habilidades sociais é ativo e interativo, constrói seu próprio conhecimento, motiva-se academicamente e aprimora suas habilidades de conhecimento, obtendo melhor desempenho.
  • Sem habilidades sociais, o aluno tem pouca comunicação, baixa autoestima acadêmica e respostas negativas, como agressividade, rejeição e medo, o que dificulta seu desempenho.

Habilidades sociais no trabalho

  • Relacionar-se bem com os outros, ser compreensivo e influente gera comportamentos de trabalho eficazes e eficazes.
  • Habilidades sociais, como emitir mensagens claras, convencer, liderar a persuadir e saber colaborar, são as habilidades de equipes de trabalho produtivas eficazes.
  • Capacidade de trabalhar em equipe para atingir objetivos. Eles motivam, influenciam, direcionando mudanças favoráveis ​​para uma organização.
  • Os trabalhadores mais competentes e com valor social mantêm o sucesso das organizações, são capazes de reconciliar, negociar, criar e resolver conflitos. Eles são "estrelas" da organização.

E para sempre: Atenciosamente, respeito mútuo, maneira correta de se comportar de acordo com a ocasião que o merece, lidando com comunicação verbal e não verbal, linguagem clara e cordial, atitudes seguras e confiáveis, sabendo pedir desculpas e condolências, aceitando derrotas, enfrentar dificuldades, avaliar triunfos sem humilhar, entender quem sofre, etc.

Tipos de habilidades sociais

Habilidades sociais básicas

  • Ouça com atenção e ativamente.
  • Cumprimente e responda às saudações.
  • Inicie e mantenha uma conversa.
  • Faça uma pergunta.
  • Dê o "obrigado".
  • Apresente-se a outras pessoas.
  • Faça um elogio.

Habilidades sociais avançadas

  • Pedir ajuda.
  • Participar
  • Dê instruções.
  • Tenha sua própria iniciativa.
  • Peça desculpas
  • Convença os outros sem manipular.
  • Faça e aceite críticas construtivas.

Habilidades e sentimentos sociais

  • Conheça seus próprios sentimentos.
  • Expresse sentimentos.
  • Compreenda os sentimentos dos outros.
  • Encare a raiva de outro.
  • Expresse carinho.
  • Resolva o medo.
  • Auto-recompensa
  • Perdoe e perdoe a si mesmo.

Habilidades sociais e agressividade

  • Pedir permissão.
  • Compartilhe algo.
  • Ajudar os demais.
  • Negociar
  • Inicie o autocontrole.
  • Defenda seus próprios direitos.
  • Responda a piadas.
  • Evite problemas com os outros.
  • Não entre em brigas.

Como desenvolver habilidades sociais para evitar a violência

Não machuca

  • Atreva-se a dizer não.
  • Expresse sem agredir.
  • Expresse críticas claramente.
  • Expresse aceitação e prazer em tempo hábil.
  • Elogie com espontaneidade e sentimentos positivos.
  • Apresentar demandas, pontos de vista e necessidade de ajuda.
  • Saiba como intervir quando o momento o exigir.
  • Respeite a opinião dos outros, mesmo que você não os compartilhe.

Compreender

  • Registre e compreenda as emoções dos outros.
  • Saiba como interpretar as motivações dos outros.
  • Identifique-se com a perspectiva dos outros, com suas próprias emoções e opiniões.
  • Interprete através da expressão facial de alguém, voz e outros indicadores não verbais.
  • Mantenha uma harmonia emocional com os outros.

Reconciliar

  • Saber persuadir sem decepções e más intenções.
  • Lidar com situações sem manipulações.
  • Use criatividade, respeito e lógica adequadamente.
  • Ser capaz de considerar os interesses dos outros.
  • Crie um ambiente em que todos sejam respeitados
  • Seja autêntico, flexível e honesto.
  • Use seu poder de confiança para tomar decisões e resolver problemas.

Diretrizes para os pais: Melhorando a interação social

  • Sorria, mostre cortesia e bondade, reforce suas atividades, colabore e compartilhe.
  • Motivar a fazer amigos e amigos.
  • Gere conversas em grupo em sua família.
  • Seja um modelo de bom comportamento para seus filhos.
  • Mantenha e termine conversas com seus filhos.
  • Expresse e receba emoções positivas.
  • Ajude a emitir opiniões e auto-afirmações positivas.
  • Incentive a busca de soluções para problemas sem discutir.
  • Facilitar a antecipação de consequências.
  • Reforce a cortesia em casa, os pedidos certos de ajuda.

Conclusões

  • Vamos aprender a nos conhecer melhor.
  • Vamos aprender a conhecer e amar um ao outro
  • Vamos aprender a estar com os outros.
  • Vamos aprender a nos comunicar corretamente.
  • Vamos dominar a comunicação não-verbal.
  • Vamos procurar soluções para um problema.
  • Vamos aprender a nos administrar.

Em resumo, aprenda a OUVIR, ACT e INFLUENCIAR POSITIVAMENTE.

O desenvolvimento de habilidades sociais é de fundamental importância para uma adaptação psicológica saudável em todas as idades e em todos os momentos e lugares.

Psicólogo clínico-trabalho U. Ricardo Palma. Lima Peru